On ne sort pas d'un burnout par la grande porte. On en sort par la cuisine, en pyjama, à seize heures, en réalisant qu'on a juste réussi à faire chauffer du thé. Les récits sur ce thème respectent le rythme réel : pas de retour héroïque, pas de transformation soudaine, juste des journées plus douces, un corps qui réapprend à dormir, des conversations qui ne demandent rien. Une voisine qui passe avec son chien et reste pour le café. Un ami d'avant qui ne pose aucune question utile. Quelqu'un de nouveau qui ne demande pas à quelle date vous reprenez le travail. Vous laissez la vie revenir au rythme de votre corps, pas à celui des autres. Un soir, vous rallumez la radio. Un autre, vous ne la rallumez pas.